Ricette regionali italiane

Molise · cucina tradizionale

Ricette Regionali molisane

Scopriamo o riscopriamo le ricette della cucina tradizionale molisana: antipasti, primi, contorni, secondi, minestre e dolci.

Storia e cultura

Conosci la cucina molisana

Prima delle ricette vengono territorio, ingredienti e memoria: scopri come si è formata la tradizione gastronomica del Molise e quali piatti ne sono diventati simbolo.

Scopri la tradizione
Paesaggio del Molise

Tradizioni del Molise

Tradizioni culinarie del Molise

La cucina molisana conserva un carattere schiettamente rurale, legato alla pastorizia, ai cereali e ai prodotti dell'orto. Pasta fatta in casa, legumi, pane, patate e verdure si accompagnano a carni ovine e suine, salumi e formaggi di tradizione locale. Le preparazioni variano tra montagne, colline e breve fascia adriatica, dove compaiono anche ricette di pesce. Peperoni, erbe aromatiche e conserve contribuiscono a sapori decisi, mentre dolci e fritti vengono preparati soprattutto in occasione delle feste. È una gastronomia poco costruita e molto territoriale, che valorizza la stagionalità e il sapere delle cucine familiari.

Cucina regionale

Tutte le ricette del Molise

150 ricette organizzate per portata, con difficoltà e tempi di preparazione.

Ricette molisane

Antipasti

Categorie ↑
Scattone

Antipasti

Scattone

  • Difficoltà: Facile
  • Preparazione: 5 min
  • Cottura: 5 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Bevanda calda con acqua di cottura della pasta, un po’ di pasta, vino rosso e pepe.

Larduocchi

Antipasti

Larduocchi

  • Difficoltà: Media
  • Preparazione: 15 min
  • Cottura: 50 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Guanciale cotto lentamente nel proprio grasso, con aglio e peperoni sottaceto.

Ricette molisane

Minestre

Categorie ↑

Ricette molisane

Primi

Categorie ↑

Ricette molisane

Piatti di mezzo

Categorie ↑
Fiatone

Piatti di mezzo

Fiatone

  • Difficoltà: Facile
  • Tempo: 45 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Torta salata di sfoglia con ripieno di salame, formaggio e uova.

Caggiuni

Piatti di mezzo

Caggiuni

  • Difficoltà: Facile
  • Tempo: 30 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Sfoglie fritte ripiene di ricotta, prosciutto e provolone piccante.

Ru Muacche

Piatti di mezzo

Ru Muacche

  • Difficoltà: Media
  • Preparazione: 30 min
  • Cottura: 60 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Polenta di granone con ventresca, salsiccia, peperoni e funghi porcini.

Ricette molisane

Secondi

Categorie ↑
Capitone

Secondi

Capitone

  • Difficoltà: Difficile
  • Preparazione: 40 min
  • Cottura: 40 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Capitone a pezzi in teglia con limone, olio, aglio, alloro, sale e pepe, cotto al forno.

Cappuccia

Secondi

Cappuccia

  • Difficoltà: Media
  • Preparazione: 20 min
  • Cottura: 45 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Verza lessata e ripassata con costatine, cotiche, piedini e guanciale di maiale.

Pezzata

Secondi

Pezzata

  • Difficoltà: Facile
  • Preparazione: 15 min
  • Cottura: 60 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Carne di pecora cotta a lungo in un calderone con pomodoro, sedano, cipolla e peperoncino.

Ricette molisane

Contorni

Categorie ↑
Capunata

Contorni

Capunata

  • Difficoltà: Facile
  • Tempo: 45 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Taralli bagnati con acqua e aceto, coperti da verdure, uova sode, alici e olive.

Scapece

Contorni

Scapece

  • Difficoltà: Facile
  • Preparazione: 10 min
  • Cottura: 10 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Fette di razza fritte e marinate una settimana in aceto e zafferano.

Ricette molisane

Salse

Categorie ↑

Ricette molisane

Dolci

Categorie ↑
Taralli

Dolci

Taralli

  • Difficoltà: Media
  • Tempo: 60 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Bastoncini di pasta con sugna, zucchero e uova, chiusi ad anello e glassati.

Cacaruozze

Dolci

Cacaruozze

  • Difficoltà: Facile
  • Preparazione: 30 min
  • Cottura: 20 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Biscotti molisani dalle forme libere, al limone, con glassa e zuccherini colorati.

Caggiunitti

Dolci

Caggiunitti

  • Difficoltà: Media
  • Preparazione: 1h e 15 min
  • Cottura: 15 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Ciambelline fritte ripiene di castagne, cioccolato, mandorle, canditi e limone.

Cancelle

Dolci

Cancelle

  • Difficoltà: Media
  • Preparazione: 30 min
  • Cottura: 20 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Cialde croccanti agli agrumi e all’anice, cotte nel ferro decorato.

Cicerchiata

Dolci

Cicerchiata

  • Difficoltà: Facile
  • Preparazione: 20 min
  • Cottura: 15 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Palline fritte unite da miele e zucchero caramellato, con confetti colorati.

Cupeta

Dolci

Cupeta

  • Difficoltà: Media
  • Preparazione: 25 min
  • Cottura: 35 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Torrone morbido di mandorle e miele tra fogli di ostia, tagliato a barrette.

Mpigna

Dolci

Mpigna

  • Difficoltà: Media
  • Tempo: 35-45 min + lievitazione

Ciambelline lievitate di patate, limone e vaniglia, cotte al forno.

Altri suggerimenti

Potrebbe interessarti