Ricette regionali italiane

Calabria · cucina tradizionale

Ricette Regionali calabre

Scopriamo o riscopriamo le ricette della cucina tradizionale calabra: antipasti, primi, contorni, secondi, minestre e dolci.

Storia e cultura

Conosci la cucina calabrese

Prima delle ricette vengono territorio, ingredienti e memoria: scopri come si è formata la tradizione gastronomica del Calabria e quali piatti ne sono diventati simbolo.

Scopri la tradizione
Paesaggio della Calabria

Tradizioni della Calabria

Tradizioni culinarie della Calabria

La cucina calabrese è intensa, mediterranea e profondamente legata alla dispensa di casa. Peperoncino, olio extravergine, ortaggi, conserve, olive e prodotti del maiale accompagnano pane, pasta fatta a mano e piatti di legumi. La 'nduja e i salumi raccontano la tradizione dell'entroterra, mentre lungo le coste il pesce, in particolare pesce spada, alici e preparazioni conservate, entra in numerose ricette. Melanzane, cipolle, pomodori e agrumi danno colore a contorni e conserve, mentre dolci e fritti scandiscono feste e ricorrenze. È una cucina nata per valorizzare ogni ingrediente e custodire i sapori nel tempo.

Cucina regionale

Tutte le ricette della Calabria

79 ricette organizzate per portata, con difficoltà e tempi di preparazione.

Ricette calabre

Antipasti

Categorie ↑

Ricette calabre

Minestre

Categorie ↑
Licurdia

Minestre

Licurdia

  • Difficoltà: Facile
  • Tempo: 40 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Finocchi cotti con olio, aglio e prezzemolo e serviti su fette di pane abbrustolito.

Ricette calabre

Primi

Categorie ↑

Ricette calabre

Piatti di mezzo

Categorie ↑
Pane cotto

Piatti di mezzo

Pane cotto

  • Difficoltà: Facile
  • Tempo: 40 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Pane raffermo cotto in un brodo di pelati, sedano, aglio, alloro e peperoncino, con pecorino.

Ricette calabre

Secondi

Categorie ↑
Morzeddu

Secondi

Morzeddu

  • Difficoltà: Facile
  • Tempo: 1h e 30 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Trippa cotta con cipolle, sugna e peperoncino, da servire con pane raffermo e pecorino.

Ricette calabre

Contorni

Categorie ↑

Ricette calabre

Dolci

Categorie ↑
Nepitelle

Dolci

Nepitelle

  • Difficoltà: Facile
  • Tempo: 20 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Dolcetti di pasta alla sugna con ripieno di mandorle, marmellata d’uva, uvetta, cannella e cacao.

Zeppole

Dolci

Zeppole

  • Difficoltà: Media
  • Tempo: 60 min
  • Porzioni: 4 porzioni

Zeppole di patate, farina e latte, fritte e cosparse di zucchero a velo e cannella.

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